01

　　动不动就自杀，孩子到底是怎么了?

　　最近，翻到一则新闻。

　　2019年11月17日，石家庄有个13岁女孩，她吞下了一百多颗药片自杀，直到第二天，她父亲才发现异样，赶紧送去医院。

　　事后，女孩的微博被曝光，因为学习压力太大，她得了抑郁症，只好在这里尽情地倾述自己的痛苦和绝望：“太痛苦了，我坚持不下去了。”

　　经过30天的救治，女孩终究还是不幸离世。

　　小美的遭遇，无疑是令人心痛。

　　但更让人难过的是，这并不是第一起发生的悲剧。

　　深圳一名高三女生留下遗书跳楼自杀，称“反正他们都不了解我，没死请给我一刀”;

　　江苏一名九岁男孩不小心打破学校玻璃，因害怕被家长责骂，在家中自杀;

　　成都一名八岁女孩，因为父母不让看电视，直接从21楼一跃而下;

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　　不知从何时开始，现在的孩子似乎越来越“玻璃心”。

　　据卫生中心相关数据显示：上世纪80年代前，多数孩子的问题在于多动症，情绪问题很少;而到了90年代后，因情绪问题而寻求帮助的孩子越来越多。

　　这些孩子到底怎么了?

　　著名心理学导师黄启团先生认为，那些受不得打击、抗压能力若、容易“玻璃心”的人，通常都是在成长过程中，不知不觉中了三种“病毒性”信念，即无望、无助、无价值。

　　它们有着强大的破坏力，并深深地影响着孩子的人生。

　　02

　　无望：“所有人都不可能做到的”

　　去年年底，有个表哥家里生了二胎，那时还没有新冠肺炎的影子，所以大家聚在一起，去喝了满月酒。

　　酒席上，那个孩子被他妈妈放在婴儿车上安安静静地睡觉，而他4岁的哥哥则是“活泼”多了：一会在附近到处跑，一会拿着筷子敲杯沿，一会趴在地上抠毯……

　　当然，他这些举动一有苗头，就立刻被他爸爸妈妈阻止了：“不行”、“你别动”、“不能这么做”……硬是让他乖乖地坐在椅子上，不许动弹，为了避免孩子自己吃东西吃得到处是，还坐在旁边手把手喂他。

　　我能理解，孩子还小，天性好动，又不识事，很容易在活动的时候伤到自己，父母选择制止，是一种最简单的解决方式。

　　只是，想说的是，无论什么事情都需要有个度，过度对孩子说“不”，并非好事。

　　孩子天生就爱探索，喜欢到处爬，到处摸……有些东西的确很危险，不能碰触，这时必须制止。

　　而有些事情，比如玩泥巴，虽然会很脏，但不弄到眼睛和嘴巴是没有太大问题，可父母依然呵斥“不准”、“不要”……

　　父母左一个“不可能”，又一个“你不能做”，看似让孩子呆在一个“安全”的区域。

　　然而，久而久之，孩子对自己要做的事情，会变得愈发不自信，不敢做任何尝试，因为他总担心又会听到父母的“不”。

　　最后，孩子或许会变成一个什么都不敢碰、不敢摸的“乖”孩子，但同时也把自己人生的可能性给限制住了，一个名为“无望”的病毒性信念在他心里生根发芽。

　　所谓的无望，就是自己否定了自己能够做到某件事的可能性，不相信自己能够做成功。

　　这类人总爱说：“这是不可能的”、“我怎么做都是没有用的”……一次失败之后，永远不敢再次尝试。

　　正如黄启团先生所说的：“世界无限，除非你设地自限。”

　　很多时候，人感到痛苦，觉得自己无能，这世上的事情让人绝望，其实只是被心中的信念限制住。

　　所以，父母教育孩子的时候，除了说“不”，更需要给予孩子希望。

　　让他们知道，有些事情现在不能这么做，但这是暂时的，总有一天，他会知道为什么不能/他会做得到。

　　03

　　无助：“我不行，我放弃了”

　　曾听朋友说过一个事。

　　她去接孩子的时候，看到有个孩子举着张试卷兴冲冲地跑出来，在他妈妈面前兴奋地举起：“妈妈你看我考96分了!”

　　而另一边，另一个孩子则是垂着头、挪着到自己家长身边，等到妈妈问了成绩，才小声说：“59分。”

　　结果，毫无疑问，90分以上的孩子被夸了，而不到60分的孩子则是被狠狠骂了一顿。

　　考试是十分常见的事情，分数高低也很难把握。有的孩子考得好，原因有很多，考不好也一样。

　　评价一个孩子，只看成绩和排名，不仅略显偏颇，而且还会对孩子造成不好的影响。

　　大家应该有发现，那些不喜欢读书、厌学、上课经常走神、抗拒做作业的孩子，大多成绩都不怎么好。

　　个中缘由并不复杂，正是因为孩子屡屡考试，成绩都不太理想，或者没有达到父母的期望。

　　当他们一次次地遭到打击，而父母没有安慰，反倒是一味地责怪，那么他们就会产生抵触的情绪，久而久之，甚至会产生“习得性无助”。

　　孩子感受到挫折和失败多了，他就会失去自信，再也不相信自己也能做到，别人毫无疑问能做到的事情。

　　所以，在孩子遭受挫折时，父母不该一味责备，而是给予孩子鼓励和支持。如帮助孩子寻找失败的原因，一起攻克难题，让孩子明白失败一次不算什么。

　　如果孩子已经失败过好几次，那么可以先让孩子去完成一些简单的任务，如折纸、种花等，让孩子不断尝到成功的“甜头”，重新建立信心。

　　最重要的是，父母不要拿自己的孩子跟别的孩子比较，只能让孩子自己跟自己比。

　　只要孩子比昨天做得好，就可以给予赞赏。

　　一个能够不断超越自己的孩子，未来也将拥有一段可以不断进步的人生。

　　04

　　无价值：“我不配拥有”

　　《找到意想不到的自己：萨提亚模式与自我成长》一书中有这么一段话：

　　“一个人的自我价值指的是个人生活和社会活动中，社会和他人对作为人的存在的一种肯定关系，包括人的尊严，和保证人的尊严的物质精神条件。

　　通俗地讲，就是我们怎么认识自己，看待自己的，是否值得被爱、被关注，拥有自由。”

　　所谓的无价值，就是一个人从根本上否定了自己，觉得自己什么都不配拥有。

　　我有一个朋友，她就是这样的人。

　　她父母离婚早，从小在她妈妈的约束下长大。

　　她很喜欢裙子，但是她没有钱，她所有钱都在妈妈那里。

　　可是，妈妈十分“节俭”，无论她是哭还是闹，妈妈从未给她买过新裙子，她身上穿的衣服，全是别人的旧衣服。

　　朋友总觉得在妈妈那里，金钱比她更有价值，她一直觉得自己不配有好看的新裙子。

　　直到长大了，她也不敢买超过50块的新衣服，身上的东西不用到破了烂了，都不敢换新的。

　　英国文学家培尔辛说：“除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。”

　　无价值感可以说是最可怕的一种病毒性信念，因为这种信念否认了自己的一切可能性。

　　自我价值感低的人，比起正常人更容易为了讨好别人而失去自我，从而伤痕累累。

　　如《被嫌弃的松子的一生》中，女主角松子的悲惨，正是因为她从小都得不到父亲的关注和爱，自己找不到自己的价值，以致于一直寻求着别人的肯定所造成的。

　　所以，作为父母，我们要做的是给予孩子充足的爱和满足。

　　当一个人的需要尽可能得到满足的时候，才会有幸福感。

　　此外，教育过程中，应该少一点打压，多一点鼓励。

　　这样，孩子才能在鼓励和肯定中看到自己的价值。

　　家庭教育，并非只是给孩子灌输知识，用分数和排名断定对方是怎么的人。

　　在孩子成长的过程中，更为关键的是，帮助他们建立健康良好的人格。

　　"无望"、"无助"、"无价值"这三大“病毒”，从一开始就不该出现在孩子的人生中。

　　正如林文采博士所认为的，作为父母，我们能做的，就是给予孩子丰盈的爱和足够的心理营养，解开孩子身上的束缚，提升孩子的自我价值感，让孩子活得轻松快乐，绽放出生命的五朵金花。

　　愿每个孩子都能活出自己。
 

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