任何事情都不是一蹴而就的，都是一个慢慢发展的过程，所以，当发现孩子有网瘾趋势时，作为家长就要采取行动了。

　　1.在上网时刻上要自我束缚，特别在夜间上网时刻不宜过长。

　　2.注意操作姿态。荧光屏应在与双眼水平稍下方位，与眼睛的间隔应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔软不行太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。

　　3.平常要丰厚业余生活，比方外出旅行、和朋友聊天、漫步、参与一些体育锻炼等。

　　4.在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰厚维生素和蛋白质的食物

　　5.呈现前期应及时停止操作并歇息。

　　6.一旦呈现网瘾症状，不要等到严重，要尽早到医院诊治，必要时可组织心理医治。

　　孩子自制力是很差的，所以当有网瘾的时分家长一定要及时制止，让孩子脱离网瘾。

　　以上是思图叛逆教育学校深耕青少年成长教育近十年所总结出的“刚刚发现孩子沉迷网络应该如何解决”的一些建议，教育孩子不是套用数学公式，很多家长在开始也是从信心满满的到处处碰壁，沥尽心血将孩子培养成自己的仇人!思图叛逆教育学校专注青少年成长教育十年，已帮助上千学子成功蜕变，如果您在教育孩子方面有任何困惑，请与我们联系。

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