据报道，我们国家有将近三分之一的少年或儿童与网络、游戏“关系匪浅”。

　　目前中国的青少年网络人数已超千万，在这之中，13—17岁的初高中生沉迷网络现象最为严重。

　　网络成瘾是一种不自主的强迫性现象，称为“互联网成瘾综合征”，有时也简称为“网征”。

　　孩子上网日夜颠倒怎么办?孩子上网成瘾，家长要怎么引导呢?

　　1、满足孩子的合理要求孩子之所以会迷上电子游戏或网络，都是出于自身的心理需要，家长和老师都应该尊重并满足他们。一方面，满足孩子正当的玩电子游戏或上网的要求;另一方面，满足孩子的各种心理需要并非只有一种途径，通过其他途径满足孩子的心理需要是非常重要的。

　　如果孩子因为缺少社会交往，通过上网来满足自己这方面的需要，家长和老师可以鼓励孩子参加有意义的集体活动，通过多种多样的活动增加同伴交往，获得更多的朋友。

　　家长和老师要分析孩子的心理，找到根源，对症下药。孩子的合理要求应该满足，应避免过分压抑而造成的不良后果。

　　2、转移孩子的兴趣爱好许多网络成瘾的孩子都把自己的兴趣完全集中在游戏和网络上，他们没有别的兴趣爱好，或者其他“兴趣爱好”都被老师和家长规定和限制好了。有的家长就把孩子每周迫不得已去参加的某些“兴趣特长班”称之为孩子的爱好。这样的“爱好”孩子显然是从内心里不接受的。

　　所谓转移孩子的兴趣爱好一定是通过这样一种方式：引导介绍，就是家长或老师让孩子了解各个项目的乐趣所在;自由选择，就是让孩子自己去体会其中的乐趣，感受成功的喜悦，然后由他们自己做出选择;自由发展，也就是玩什么、练什么让孩子做主，家长和老师在必要时给予指导和帮助。

　　孩子有了广泛的兴趣爱好，自然就会减少上网和玩游戏的时间，把精力分配到其他事情上。

　　3、分享孩子的电子乐趣电子游戏中充满了竞争和合作，一个人玩的乐趣是有限的，所以现在网络游戏才能大行其道。如果家长能够和孩子分享其中竞争与合作的乐趣，不但可以增进亲子关系，还可以以同伴的身份管理和监督孩子。当然，这需要家长和老师首先抛开偏见，真正去了解电子游戏和网络。

　　电脑网络是新时代的重要工具，教师和家长不要把它当做孩子学习的大敌，试着去了解它，运用它甚至享受它，和孩子一起畅游，不仅有许多亲子间的天伦之乐，还可以更好地引导孩子。

　　4、规范孩子的作息习惯作息习惯对一个人来说实在是太重要了，而且培养作息习惯一定要从小开始，父母是孩子习惯养成的关键。很多网络成瘾的孩子都是从小作息习惯不良，经常无节制地上网、玩游戏。如果从小就有着规范的作息习惯，将来无论工作、学习还是娱乐都不会毫无节制。

　　我们不能用学习时间来衡量孩子的用功程度，而应该以效率来考核。能够以最高的效率在正常的工作、学习时间内完成任务，并将休闲和学习分开，保证良好的作息习惯，才是最聪明的人。

　　5、隔离处理对于处于“中毒沉溺”的成瘾学生，必须采取隔离处理，将其送到全日制看护的“隔离学校”(如“行走学校”、“择差教育”、“戒网训练中心”等)，强制切断他(她)与网络的联系之后，通过“洗脑”、“励志”、“育心”等环节，最终回归。

　　与传染病治疗相似，学生隔离期间，原来的环境必须加以“消毒”处理，否则原来的环境没有改变，回来后复发的可能性很大;与戒毒相似，回来后必须做好监控工作，否则复发性很高。如果你在亲子教育方面还有其他问题，请在线咨询亲子老师。

　　以上是思图叛逆教育学校深耕青少年成长教育近十年所总结出的“孩子上网日夜颠倒怎么办?”的一些建议，教育孩子不是套用数学公式，很多家长在开始也是从信心满满的到处处碰壁，沥尽心血将孩子培养成自己的仇人!思图叛逆教育学校专注青少年成长教育十年，已帮助上千学子成功蜕变，如果您在教育孩子方面有任何困惑，请与我们联系。

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